Na čom všetkom sa môžeme vyspať

Moje malé „spánkové štúdie“ pokračujú. Tentokrát som sa rozhodla zistiť, aké sú možnosti výberu postele. Ako prvé ma samozrejme napadlo hodiť si slovo posteľ do vyhľadávača. Skúste to.

14.12.2011 o 20:12 | Karma článku: 3,07 | Prečítané:  922x | Diskusia: 0 príspevkov

Ako spali naši predkovia?

Či už sa jedná o človeka súčasnosti ,alebo neandrtalca, niečo nás spája. Potreba spánku! Rozdiel je len v tom, akým spôsobom si svoj pohodlný spánok človek zariaďuje. Dnes je nemysliteľné spávať na zemi či bez…

26.8.2011 o 11:00 | Karma článku: 8,00 | Prečítané:  1801x | Diskusia: 3 príspevky

Detstvo a spánok

Pred nedávnom som bola na návšteve u známych, ktorí sa nasťahovali do nového bytu. Ich 5-ročný syn bol nervóznejší ako obvykle a pôsobil na mňa unaveným dojmom. Pýtala som sa jeho matky, či je chorý. Odpovedala, že…

13.6.2011 o 19:51 | Karma článku: 4,21 | Prečítané:  1214x | Diskusia: 0 príspevkov

Spánok v číslach

Keď spočítame všetky prespané hodiny, vyjde nám, že prespíme až tretinu života! Angličanka Maureen Westonová si však život o niekoľko dní predĺžila. Vydržala nespať neuveriteľných 18 dní a 17 hodín. Japonka Kamato…

12.5.2011 o 22:15 | Karma článku: 5,77 | Prečítané:  1579x | Diskusia: 3 príspevky

Hormóny by hlasovali za dobrý spánok

Máte pocit, že s vami nie je niečo v poriadku? Možno za to môžu hormóny, ktoré okrem iného ovplyvňujú aj to, ako sa vyspíme a na oplátku, to ako sa vyspíme zasa ovplyvňuje produkciu hormónov v našom tele. Hormónov…

10.5.2011 o 11:35 | Karma článku: 5,57 | Prečítané:  1198x | Diskusia: 0 príspevkov

Už ste čítali?